Holiday chill 2025

🎄 Karácsonyi dekor a boltokban, 🎶 felcsendül az "All I Want for Christmas"… 🎁Egy szóval: PÁÁÁNIIIK! 🤯
Ismerős?
🤔Mi váltja ki? Mi történik bennünk ilyenkor? És ami a legfontosabb: mit tehetünk ellene, hogy ne rohanásban, hanem nyugalomban érkezzen meg hozzánk az év vége?
Pont erről fog szólni a november 29-i eseményünk, amelyen Bojta Zsuzsanna mentálhigiénés szakemberrel és Pétery Melindával (balett- és modern tánc tanárral) együtt adunk kézzelfogható, mozgásos és lelki eszközöket, hogyan "melegítsünk be" az év végi hosszútávfutásra.
🎯A cél: letenni a terheket, fellélegezni, kicsit megállni… és jól érezni magunkat.
Mi vár rád?
✨ süti, tea, finomságok
✨ lazítás – szó szerint és átvitt értelemben is
✨ beszélgetés arról, mi zajlik belül az ünnepi hajtásban
✨ stresszoldó, egyszerűen használható technikák
✨ és a végén egy kis Hugh Grant-féle mókázás (igen, tánc is lesz 😉)
📅 Időpont:
November 29. (szombat) 16:00–18:00 (érkezés 15:30-tól)
📍 Helyszín:
Art Med Motion – 1024 Budapest, Margit krt. 31–33.
Részvételi díj: 3000 Ft
🩰🎻Art Med Motion bérleteseknek és zenészeknek ingyenes!
Kényelmes ruhában gyere, vastag zoknit és jógaszőnyeget (ha van) hozz magaddal!
❗️FONTOS: az esemény regisztrációhoz kötött, regisztrálni az info@artmedmotion.hu email-címen lehet.
Szeretettel várunk egy órára, ahol tested is, lelked is fellélegezhet. 💚
Melegítsünk be együtt az év végi hajrára! 🎄✨